体が・・・身体中が・・・

おはよう御座います・・・（午後12時12分）
寝坊どころの話じゃないな・・・


身体が・・・全身が痛い・・・

昨日、何か月かぶりにランニング＋筋トレを行ったら、案の定、全身が筋肉痛・・・



ただ、この痛み、わるくはない感じがする。
なんというか、清々しい痛みというか、うん。


てなわけで、今日もランニング＋筋トレをやります。
明日もやります。
明後日もやります。
明々後日もやります。
春休み中は毎日やります。


現在の体重から−2kgを目標に、毎日走ってやる。
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ　（←飛んでる）






今日の昼御飯は「やきとり（つくね）」でした。
それでは皆さん、今日も一日頑張りましょう。