2013年2月11日月曜日

体が・・・身体中が・・・


おはよう御座います・・・(午後12時12分)
寝坊どころの話じゃないな・・・


身体が・・・全身が痛い・・・

昨日、何か月かぶりにランニング+筋トレを行ったら、案の定、全身が筋肉痛・・・



ただ、この痛み、わるくはない感じがする。
なんというか、清々しい痛みというか、うん。


てなわけで、今日もランニング+筋トレをやります。
明日もやります。
明後日もやります。
明々後日もやります。
春休み中は毎日やります。


現在の体重から−2kgを目標に、毎日走ってやる。
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ (←飛んでる)






今日の昼御飯は「やきとり(つくね)」でした。
それでは皆さん、今日も一日頑張りましょう。

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